Uncategorized

Warsztaty Odżywiania

Posted on

w każdy wtorek o godzinie 9:00 WARSZTATY ODŻYWIANIA TO KURS SKŁADAJĄCY SIĘ Z 12 LEKCJI W TYM WIEDZA TEORETYCZNA JAK I PRAKTYCZNA: 1. Rola i znaczenie białka w procesie odżywiania i odchudzania 2. Prawidłowe śniadanie i właściwe planowanie posiłków 3. Dlaczego diety nie działają, co zrobić żeby Twoja dieta była skuteczna 4. Węglowodany, cukier i […]

Uncategorized

II Akademickie Zawody Pole Dance

Posted on

Już 24.11.2018 o godzinie 13:00 na WSG w Bydgoszczy  zapraszamy wszystkie chętne osoby do spróbowania swoich sił przed jury. Przewidujemy dla Was 9 kategorii: 1. APD 2.Kids – dzieci w wieku 6 – 12 lat 3.Junior- dzieci w wieku 13 -17 lat 4.Exotic 5.Men 6.Duety 7.Kobiety Solo 40 + 8.Kobiety Solo Intermediate 9.Kobiety solo advance […]

Uncategorized

Aktywność po (…)dziestce

Posted on

Aktywność po (…)dziestce… Kobieta jak wino – im starsza tym atrakcyjniejsza – z tym powiedzeniem trudno się nie zgodzić. Jednak z kondycja fizyczną jest zupełnie na odwrót – im później zaczynasz tym trudniej ją będzie odzyskać. Zapamiętaj, że sprawność fizyczna przekłada się na każdą sferę Twojego życia i zdecydowanie podnosi jego ogólny poziom. Zadaj sobie […]

Uncategorized

Nowa Grupa 14.09.2018

Posted on

Już 14.09 wystartuje kolejna grupa początkująca   zajęcia odbywać się będą w każdy piątek o godzinie 19:00   zapisz się do końca sierpnia a otrzymasz 20 % zniżki na karnet aż przez 3 miesiące   dodatkowo raz w tygodniu stretching gratis

Uncategorized

Nowa Grupa Początkująca 29.08

Posted on

29.08 w środę startuje nowa grupa beginers zajęcia odbywać się będą raz w tygodniu  w każdą środę o godzinie 17:00     wiemy ze koniec sierpnia wiąże się z wieloma wydatkami zwłaszcza jeżeli posyłamy nasze pociechy do szkoły dlatego przygotowaliśmy  specjalną promocje ” szkolna wyprawka” przez 3 miesiące karnet w super cenie   110 zł […]

Uncategorized

Warsztaty z Martą Grabowską

Posted on

Spinning Flow Dla wszystkich miłośników latania. Nauczymy się panować nad spinem, wykorzystywać moment przyspieszenia oraz zwalnia. Proste wydawałoby się maluszki zamienimy w przepiękny taneczny flow. Będziemy się bawić różnymi kształtami, tak żeby wszystko wyglądało zachwycająco. Na tym warsztacie pokochacie rurkę obrotowa . Poziom basic – bez figur odwróconych, nawet, jeśli nigdy nie trenowaliście na spinie. […]

Uncategorized

Wakacyjny Kurs Pole Dance dla początkujących

Posted on

Wakacyjną przygoda z rurką?! Czemu nie…. Zapraszamy Was serdecznie na Wakacyjny Kurs Pole Dance dla początkujących organizowany przez Akademia Pole Dance w Bydgoszczy Dla kogo jest ten kurs? Dla wszystkich dziewuszek i super babeczek które nigdy wcześniej nie miały do czynienia z tym sportem , a zawsze chciały spróbować .Nie ma na co czekać , […]

pole-dance

5 faktów, które powinniście wiedzieć o Pole Dance

Posted on

Słyszysz pole dance i myślisz klub go-go, taniec na rurze lub striptiz. I błąd! Pole dance to ten rodzaj ćwiczeń, który sprawi, że poczujesz się fit i sexy. Dzięki treningom pole dance będziesz mieć więcej siły, poprawisz swoją wytrzymałość i wysmuklisz sylwetkę. A co najważniejsze nabierzesz pewności i pokochasz siebie taką, jaką jesteś! Taniec na […]

warsztaty

Saulo Sarmiento Workshop

Posted on

Saulo Sarmiento TEACHERS and Advanced workshop: MASTERCLASS / SIGNATURE TRICKS level: advanced, teachers, inter adv (min. Handspring) description: A high level workshop, indicate for teacher or high level students. With a good conditioning exercises and advanced combos/ tricks. Splits, handpsprings, dynamic tricks, all my tricks. Coreography optional, THE MOST COMPLETE WORKSHOP. price: 320 zł duration: […]

pole-dance

Rurkowa Sesja z Made by Em vol.III

Posted on

Pałasz miłością do kawałka metalu, który nie raz zostawia po sobie pamiątkę w postaci siniaków lub poparzonej skóry? Pamiętasz jakie miłe uczucie towarzyszy w końcu prawidłowo wykonanej figurze, nad którą tyle pracowałaś? Profesjonalna sesja zdjęciowa, na której uwiecznisz swoje dotychczasowe starania, jest zwieńczeniem Twojej pracy, fajną przygodą oraz motywatorem do dalszych działań  Również trenuję […]